Как наклеить тейп на заднюю поверхность бедра? Кинезиотейпирование.

Хамстринг синдром. Кинезиотейпирование.

Хамстринг мышцы — группа мышечных волокон, расположенных вдоль задней поверхности бедра от седалищного бугра до начала голени. Три подколенных сухожилия расположены через тазобедренный сустав и два коленных сустава. Если подколенные сухожилия укорочены, трудно коснуться пальцев рук, выпрямить колени. Вы можете испытывать боль при ходьбе, в худшем случае даже при хромоте. В положении сидя могут возникнуть боли в области бедра, задней части бедра и задней части колена.

01. Расположение мышцы


002. Метод проверки (осмотр).

Пациент лежит на животе, сгибает колено. Практикующий врач фиксирует таз одной рукой и удерживает лодыжку пациента другой рукой.



«Проверьте внутреннюю деформацию коленного сустава, повреждение внутренней коллатеральной связки и полулунного клапана. Нанесите тейпирование на четырехглавую мышцу бедра, портняжную мышцу и тонкую мышцу»


03. Необходимые тейпы для аппликации.


Y– образный/20 см разрез

5 см ширина/35 см длина



04. Инструкция по наложению кинезио тейпов.

(Не вытягивайте ленту, а растягивайте мышцы как можно дальше):

1) Положите якорь кинезио тейпа на линию бедра, пригладив ее к вверху.



2) Больной сгибается в талии. Положите одну сторону ленты Y вдоль центральной части бедра к внешней стороне.



3) Положите другую сторону ленты Y вдоль центрального бедра к внутренней стороне.


4) Готово.