Как наклеить тейп на малую грудную мышцу ? Тейпирование.

Малая грудная мышца. Кинезиотейпирование.


Лестничная мышца шеи и малая грудная мышца могут угнетать кровеносные сосуды и нервы, что в свою очередь вызывает боль в плече или онемение рук. Это называется синдромом грудного выхода. Вы почувствуете, как ваши руки тяжелы или онемели (особенно мизинец). Симптом ухудшается, когда вы поднимаете руки.

01. Расположение мышцы.



02. Метод проверки (осмотр).

Пациент держит руку в стороне от тела. Практикующий врач отталкивает плечо, в то время как пациент удерживает его.



«Основная причина этого-плохие позы, которые отягощают шею и плечи. Это часто случается с людьми, которые проводят много времени за компьютером или носят тяжелые предметы на шее и плечах. Поэтому это хорошо, чтобы проверить малой грудной мышцы и других соответствующих мышц, таких как сухожилия подлопаточной мышцы, верхние трапециевидные, грудино-ключично-сосцевидной, ребра и нижняя-трапециевидная мышца перед нанесением ленты».


03. Необходимый кинезио тейп.


1) Y- образный / 10 см разрез

2) 5 см ширина/ длина 15 см



04. Инструкция по тейпированию.

(Не вытягивайте ленту, а растягивайте мышцы как можно дальше):

1) Согните руку назад как можно дальше. Поместите кончик ленты на коракоиде лопатки.



2) Поместите одну часть ленты в направлении соска, а другую - на внутреннее ребро.



3) Готово.