О тейпах

Как наклеить тейп на большеберцовую мышцу? Кинезиотейпирование.

Растяжение связок голеностопного сустава, боли в передней части голеностопного сустава и большого пальца ноги могут возникнуть при ходьбе из-за ослабленных мышц.



Кинезиотейпирование груди. Как наложить аппликацию на большую грудную мышцу?


Это не сердечная болезнь, но в то же время ишемическая болезнь сердца. Симптомы похожи на закупоренную артерию. Если триггерная точка (грудная мышца) вызвана заболеванием сердца, то боль может продолжаться, даже если у вас была операция на сердце. Боль возникает в передней части грудной клетки. Тоже могут болеть дельтовидная мышца и локоть. Боль в руке является основной причиной дискомфорта, а также могут возникнуть астма и изжога.

Как наклеить тейп на квадратную мышцу поясницы? Кинезиотейпирование.

Поясничная боль возникает, когда движение пояснично-крестцового отдела ограничено из-за боли и «лошади Чарли». Боль в пояснице вызвана кашлем и чиханием. Боль может быть даже в нижней части тела в области паха. Часто встречаются расстройства такие как, поясничный сколиоз, ишиас, гоналгия и запоры.

Как наклеить тейп на широчайшую мышцу спины? Кинезиотейпирование.

Эта мышца связана с поджелудочной железой, которая вырабатывает инсулин. Напряжение и расслабление мышц оказывают влияние на такие метаболические заболевания, как диабет, гиперинсулинизм и гипогликемия. Эта мышца также работает как второстепенная мышца при вдохе. Тейпирование помогает лечить боли в спине, идиопатический сколиоз, замерзшее плечо, поджелудочную железу и проблемы с инсулином.

Как наклеить тейп на запястье при онемении пальцев? Кинезиотейпирование.

Люди с этим синдромом имеют воспаление в запястье или раздраженные нервы при чрезмерном использовании запястья. Люди используют компьютеры и мобильные телефоны, из-за которых они слишком часто нагружают свои пальцы и запястье. То есть люди уязвимы для этого синдрома.

Этот синдром часто случается с домохозяйками (страдающими от домашних дел), офисными работниками (которые проводят много времени за компьютером), поварами и парикмахерами (которые часто используют свои руки), и спортсменами (которые очень часто нагружают запястье). Это также может произойти из-за ожирения, беременности, гипотиреоза, артрита, диабета и внешних травм. Известно, что более 50% простых людей также могут испытывать этот синдром.

Как наклеить тейп на большую ягодичную мышцу. Кинезиотейпирование.

Боль усиливается, когда вы много ходите, стоите или взбираетесь на гору. Это часто вызывает мышечные сокращения. Сокращение мышц может вызвать смещение задней части таза. Если эта мышца ослаблена, то таз может быть отклонен вперед. Если большой вертел бедренной кости поврежден, то могут возникнуть боли в пояснице, седалищная невралгия, коксит и воспаление суставов.

Кинезиотейпирование при разрыве вращательной (роторной) манжеты плеча.


Вращающая манжета состоит из 4 мышц и их сухожилий, которые помогают поддерживать стабильность при движении плеча. Другими словами, сухожилия четырех мышц (надостной, подостной, подлопаточной, малая круглая мышца), которые связаны с движением плечевого сустава, могут соприкасаться друг с другом из-за какой-то причины, которая, в свою очередь, вызывает повреждение. Это и называется «разрыв вращательной (роторной) манжеты плеча».

Причины вращающей манжеты включают дегенеративные изменения от старения мышц, чрезмерные физические нагрузки у спортсменов, острые разрывы от несчастных случаев, чрезмерный стресс и ожирение. Пациенты, страдающие от этого, не могут даже поднять плечи из-за боли, с трудом могут двигать суставами, а мышцы ослабевают. Кроме того, им трудно свободно двигать плечами, так как плечи становятся жесткими.

Как наклеить тейп на подвздошно-поясничную мышцу. Кинезиотейпирование.

Возникают боли в пояснице, паху и бедре. Симптом может ухудшиться, если вы слишком много используете подвздошно-поясничную мышцу. Мышца соединена с многораздельной мышцей и мышцей, выпрямляющая позвоночник. Часто происходит боль и опухание в колене и бедре, возникает боль в животе.

Как наклеить тейп на подлопаточную мышцу. Кинезиотейпирование.

Повреждение подлопаточной мышцы, может быть связано с перегрузкой плечевого сустава. Постоянный подъем руки может повредить фасциальные прослойки. Внешние травмы, такие как падение или ушиб плеча, также могут привести к повреждению. Проблема с этой мышцей затрудняет перемещение руки назад. Симптомы этой проблемы похожи на симптомы замерзшего плеча. В задней части руки может возникнуть гнетущая боль.

Как наклеить тейп на стопу: тейпирование при плоскостопии

Пациент с плоскостопием имеет опущенную вниз поперечную арку. Поперечная арка проходит по всей стопе спереди назад, и функционируют как рычаг, поддерживающий вес, и как пружина, которая помогает ходить или бегать.


Когда пациент молод, он не понимает, что с ним что-то не так, но по мере взросления его ноги легко устают, и возникает боль. Плоскостопие может вызвать аномальные физические, динамические движения, и напряжение коленных суставов или ахиллова сухожилия.

Плоскостопие не позволяет нам ходить с нашим весом и распределять его. Таким образом, воздействует на суставы и позвоночник. Следовательно, расположение ступней, лодыжки, ног, таза и позвоночника может быть трансформировано. Со временем это может истощить нас, вызвать усталость и боль.

Тейпирование икроножной и поперечной арки успокоит уставшие и болезненные стопы.