Тэг: бедро

Причины боли в бедре


Боль в бедре - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это может возникнуть внезапно или постепенно, и это может вызвать у вас проблемы с нормальной функциональной подвижностью, такой как ходьба, бег или подъем по лестнице. Иногда боль в бедре может возникнуть после травмы, а в других случаях она может возникнуть без видимой причины.

Анатомически говоря, бедро - это область верхней части ноги между тазобедренным суставом и коленом. Более конкретно:


  • Ваши четырехглавые мышцы располагаются в передней части бедра и служат для сгибания бедра и выпрямления колена.
  • Ваши мышцы подколенного сухожилия находятся сзади и помогают согнуть колено.
  • Мышцы паха на внутренней стороне бедра втягивают ногу.
  • Мышцы бедра, как и средняя ягодичная мышца, отводят бедро в сторону.
  • Несколько нервов спускаются по бедрам.

Четырехглавая мышца бедра. Тейпирование.


Тендинит четырехглавой мышцы бедра - это воспаление сухожилия, которое связывает четырехглавую мышцу бедра с коленной чашечкой. Гнетущая боль над коленной чашечкой может происходить постепенно. При сокращении четырехглавой мышцы бедра, особенно когда вы вытягиваете ногу вперед, боль может усилиться. Мышца может стать жесткой после тренировки. Хондромаляция, болевой синдром надколенника бедра может возникать из-за бега в гору по дороге, постоянного сгибания колена, бега в течение долгих часов, подъема по лестнице.