Тэг: перелом запястья

Программа физиотерапевтических упражнений после перелома Коллеса

Физические упражнения для запястья


Если вы когда-либо падали на вытянутую руку, также известную как травма FOOSH (падение на вытянутую руку), возможно, вы получили перелом Коллеса . Перелом Коллеса - это перелом костей запястья в месте смещения костей.

Перелом Коллеса, как правило , требует хирургического вмешательства.

Физиотерапия при переломе Коллеса включает улучшение диапазона движений и силы запястья, чтобы максимизировать функциональную подвижность руки. Ваш физиотерапевт проведет специальные процедуры, которые помогут вам восстановить нормальную подвижность руки и запястья.


Одним из важных компонентов реабилитации переломов вашего Коллеса является программа домашних упражнений, т.е. упражнения, которые вы выполняете самостоятельно дома, чтобы дополнить лечебную физкультуру.

Пошаговая программа упражнений, которую вы можете использовать во время физиотерапии после перелома Коллеса, поможет вам понять, чего ожидать от физкультуры при этом типе травмы.


Перед тем, как начать эту или любую другую программу упражнений, обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.


1. Диапазон движения запястья


Программа физиотерапевтических упражнений после перелома Коллеса, изображение №1