Тэг: тейп

Кинезиологическая лента для уменьшения боли в шее


В офисе, дома, в тренажерном зале или даже после пробуждения есть вероятность, что в какой-то момент вы страдали ригидностью шеи или болями в шее и верхней части спины. В современной жизни к человеческой шее никогда не предъявлялось столько требований, начиная с того, что она была приклеена к экрану компьютера, смотрела на телефон или сидела в течение длительного времени, а затем требовалась для выполнения дополнительных нагрузок на тренировках и / или или в спорте.


Кинезиологическая лента для уменьшения боли в шее, изображение №1

Перелом ребер. Кинезиотейпирование.

Перелом ребер. Кинезиотейпирование.

Перелом ребра происходит от внезапного вращения туловища, которое будет сломано или треснуто.

Из-за популяризации спорта от этого страдают не только спортсмены, но и простые люди. Недостаточно разминка перед тренировкой, неправильные техники качания в теннисе и гольфе, а также чрезмерные физические нагрузки могут привести к перелому.

Пациенты жалуются на проблемы с дыханием. Автомобильные аварии, падения и избиения также являются причиной этого, так как они повреждают область ребер. В худшем случае ребро может проколоть легкое, что может привести к утечке воздуха и крови из легких, что приведет к нарушению дыхания и низкому кровяному давлению. Некоторые пациенты нуждаются в хирургических операциях.

Пациенты обычно идут в больницы, чтобы принять лекарства или быть госпитализированными, но если это не так серьезно, как небольшие переломы, терапия лентой может быть удивительно эффективной.

Люди, как правило, возвращаются к продолжению занятий спортом после кинезиотейпирования, поскольку они чувствуют себя намного лучше, но при этом осторожно следят за вторичными повреждениями. Не давите слишком сильно.

Грушевидная мышца. Кинезиотейпирование.

Грушевидная мышца. Кинезиотейпирование.

Могут возникнуть боли в области бедра, задней части бедра и мышц голени. Если вы чувствуете сильную боль при подавлении грушевидной мышцы, возможно, у вас синдром грушевидной мышцы. Могут возникнуть боли в крестцовых суставах, тазобедренном суставе, во всем бедре, заднем бедре и невралгия седалищного нерва.

Как наклеить тейп на малую грудную мышцу ? Тейпирование.

Малая грудная мышца. Кинезиотейпирование.


Лестничная мышца шеи и малая грудная мышца могут угнетать кровеносные сосуды и нервы, что в свою очередь вызывает боль в плече или онемение рук. Это называется синдромом грудного выхода. Вы почувствуете, как ваши руки тяжелы или онемели (особенно мизинец). Симптом ухудшается, когда вы поднимаете руки.

Как наклеить тейп при заложенности носа ? Кинезиотейпирование.

Заложенность носа. Кинезиотейпирование.


Нос работает не только для дыхания, но и для фильтрации инородных веществ в воздухе. Он также контролирует температуру и влажность тела. Он может улавливать запахи, обнаруживать ядовитые вещества и работать как резонансная трубка при издании звука. Заложенный нос мешает выполнять эти функции.

Говорят, что заложенность носа в основном из-за ринита. Это значит, что дело не в набитом инородном веществе в носу, а в опухшей слизистой оболочке носа. Больные имеют боль в горле, насморк, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, головные боли, тяжелую голову, а также трудности с обонянием.

Как наклеить тейп на мышцу поднимающая лопатку? Кинезиотейпирование.

Мышца, поднимающая лопатку. Кинезиотейпирование.

Во время сна мышцы вокруг шеи могут быть чрезмерно напряжены или внутренние ткани могут кровоточить из-за поврежденных мышц.

Если это не лечить, голова может быть наклонена в сторону и назад, и грудино-ключично-сосцевидное становится жестким, что делает мышцы вокруг трапеции напряженными.

Как наклеить тейп на камбаловидную мышцу ? Кинезиотейпирование.

Камбаловидная мышца. Кинезиотейпирование.

Боли возникают в пятке и подошве. Повреждение этой мышцы может помешать пятке другой ноги касаться земли во время ходьбы. После тейпирования подошвы и икроножной, можно предотвратить спазм. Марафонцы, футболисты, баскетболисты, которые очень активно используют свои ноги, могут использовать кинезиотейпирование для профилактики.

Как наклеить тейп на ромбовидную мышцу? Кинезиотейпирование.

Ромбовидная мышца. Кинезиотейпирование


Бывают угнетающие боли под лопаткой и верхними грудными позвонками. Пациенты испытывают затруднения сгибания плечевых суставов и боли вокруг плеча.

Как наклеить тейп на среднюю ягодичную мышцу? Кинезиотейпирование.

Средняя ягодичная мышца. Кинезиотейпирование.


Если эта мышца повреждена, вы можете ходить с хромотой, так как мышца помогает поддерживать правильную осанку и ходить правильно. Если средняя ягодичная мышца ослаблена, происходит внутренняя ротация тазобедренного сустава и выворот коленного сустава, поэтому подвздошно-большеберцовый тракт может быть чрезмерно напряжен.